🤔🫠 Карельские медики объясняют, когда забывчивость нормальна, а когда становится тревожным звоночком. Забывчивость — защитная реакция мозга на перегрузку информацией, но есть грань, за которой речь идёт не о безобидной особенности, а о симптоме. Специалисты региона рассказывают, когда стоит обратиться к врачу:
— Пропуски в памяти становятся регулярными и мешают повседневной жизни.
— Вы забываете недавние события, но хорошо помните то, что было 30 лет назад (один из ранних признаков болезни Альцгеймера).
— Появляются сложности с подбором слов или ориентированием в знакомой местности.
По данным статистики, забывчивостью страдают примерно 8–10% людей, но лишь около 1% получает нужное лечение. Не стоит игнорировать тревожные звоночки и не стоит бояться обратиться за помощью.
А пока здоровье не подводит — продолжайте тренировать мозг: путешествия, хобби (чтение, танцы, головоломки), яркие эмоции и крепкий сон — залог сохранения памяти.
